Sera Kikherne rikottu - Kırık Nohut 900g

  • 3.99 EUR
Varastossa
Tuotenumero: EM010608
Share

Kikherne-rikottu 900g. Kikherneistä saat monipuolisesti erilaisia ravintoaineita mm. kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, rautaa, sinkkiä, mangaania, seleeniä ja folaattia. Kikherneet pitävät olon kylläisenä pitkään, sillä ne sisältävät paljon proteiinia ja kuituja. kikherneet maistuvat mainioilta kuumina tai kylminä ja ne sopivat oikein oivallisesti esimerkiksi salaatteihin, pataruokiin tai hummuksen tekoon. Ne sopivat loistavasti salaatin lisukkeeksi, leivän päälle hummuksena tai niitä voi napostella vaikka leffaherkkuna. Aluperämaa Turkki.

Ainesosat : kikherne

Ravintosisältö per 100g : Energia 1550 kJ / 360 kcal, Rasva: 6 g josta tyydyttyneitä: 1 g Hiilihydraatti 61 g, josta sokeria 11 g, 19 g proteiinia, 0 g suola, kuitu 17,4g.

Kikärtorna är utmärkta i soppor, sallader, grytor och pastarätter eller som de är, kalla tillsammans med en smakrik olivolja och lite vinäger. Kikärtornas fasta konsistens och nötiga ton gör dem utmärkta i soppor, grytor eller som mixade i en hummus.

Ingredienser: 900g delade kikärtor från Turkiet.