Mungpavut sisältävät runsaasti proteiinia, mineraaleja ja kuituja. Mungpapulla on makeahko ja raikas maku, joka sopii hyvin salaatteihin, keittoihin, ja pataruoakiin.
Ainesosat : Kuivatut mungpavut
Ravintosisältö per 100 g:
Energiaa | 1451 kJ / 347 kcal | 17.35% |
Rasvaa | 1.15 g | 1.64% |
Rasvaa, josta tyydyttyneitä rasvoja | 0 g | 0% |
Hiilihydraattia | 46.3 g | 17.81% |
Hiilihydraattia, josta sokereita, yksikkö tuntematon | 0 g | 0% |
Ravintokuitua | 16.3 g | |
Proteiinia | 23.8 g | 47.6% |
Suola | 0 g |
Mungbönor är rika på protein, mineraler och fibrer och har en mild, söt och fräsch smak som passar bra i sallader, soppor, grytor och gratänger. Bönor från Sera.
Ingredienser: Torkade mungbönor.
Näringsinnehåll Per 100 g